小鎮(zhèn)養(yǎng)生記 | 夏季泡溫泉的好處
正值夏季，每日都感受到光線對皮膚的燒灼感，和空氣中愈演愈熱的潮濕悶熱。這樣的天氣你準(zhǔn)備怎樣解暑呢？
扇子？冰西瓜？
還是躲在空調(diào)屋不出門？
小編給你出個(gè)妙招：
覺得熱就去泡泡溫泉吧
保證解暑又解毒！
在人們的印象中，只能在冬天泡溫泉，如果夏天也去泡溫泉，第一反應(yīng)就是：熱。不錯(cuò)，夏天高溫，氣溫和水溫兩高，讓人畏而怯步，所以絕大多數(shù)人選擇在冬天泡溫泉。
實(shí)景圖
泡溫泉也能安康消暑
正如夏天用溫水沖涼比用涼水更能帶走體內(nèi)的熱量，使人覺得涼快一樣，夏季夜泡溫泉，出一出汗，然后在清風(fēng)中散盡全身的暑氣，比吹空調(diào)、喝冷飲更能消暑氣，也更有益于身體安康。所以夏夜泡溫泉是一種“順?biāo)臅r(shí)，適寒暑”的安康消暑休閑方式。
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夏季泡溫泉益處多多
夏天泡溫泉也是很好的排毒辦法。由于夏天泡溫泉更容易出汗，體內(nèi)的毒素經(jīng)過毛孔隨著汗液排出體外，有助于加強(qiáng)體質(zhì)和進(jìn)步免疫力。
這種自然的排毒辦法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何時(shí)節(jié)都要好。
溫泉水里氡氣、偏硅酸、硫化物、氟、鍶、鋰等含量恰如其分，在洗溫泉過程中，這些物質(zhì)經(jīng)吸收后局部浸透到體內(nèi)，進(jìn)而使血管擴(kuò)張，改動(dòng)皮膚的酸堿值。在這個(gè)夏天，改善皮膚、養(yǎng)顏美容不再只是一個(gè)夢。
溫泉的保健功效主要有三部分，一是依靠地?zé)崴臏囟?，二是溫泉流?dòng)時(shí)產(chǎn)生的機(jī)械沖擊作用，三是溫泉中所含的礦物質(zhì)成分。汩汩流動(dòng)的泉水柱本身就對人體有按摩作用，在一些專門修建的“按摩池”中，泉水集束瀉下，利用落差產(chǎn)生的沖擊力，“按摩”人肩部、背部、腰部、腿部的肌肉，對平常久坐電腦前的肩背僵硬、腰酸疼有明顯的改普作用，贏得許多上班族的贊嘆。
有健康專家認(rèn)為，泡溫泉還對現(xiàn)在腦力勞動(dòng)者的“亞健康”狀態(tài)即慢性疲勞綜合癥有較為明顯的療效，并將泡溫泉與勞逸結(jié)合、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)并列為消除、預(yù)防“亞健康”狀態(tài)的三大良好生活習(xí)慣。有資料顯示，泡溫泉不僅能夠松弛神經(jīng)、緩解壓力，還有排除毒素、增強(qiáng)體質(zhì)等“實(shí)質(zhì)性”的功用。
溫泉的養(yǎng)生作用雖然得到大家公認(rèn)，但由下其泉口出水溫度相差較大，礦化度不同，泉水內(nèi)含有的各種化學(xué)離子、微量放射性元素的數(shù)量也有很大差異，因此，不同溫泉的養(yǎng)生作用也不同。現(xiàn)在溫泉研究界在推廣一種更新的溫泉養(yǎng)生方式，開始向“差異化”、“個(gè)性化‘方向發(fā)展，即由專業(yè)醫(yī)師對泡溫泉者進(jìn)行健康檢查，然后為其制定適宜的溫泉養(yǎng)生方案，這種服務(wù)，應(yīng)該是熱愛養(yǎng)生者的福音。
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
一戶一私湯 身心皆潤養(yǎng)
“春日洗浴、升陽固脫。夏日浴泉，暑溫可祛。秋日泡泉，肺潤腸蠕。冬日洗池，丹田溫灼。”屈原《離騷》亦有云“浴蘭湯兮沐芳”，泡在加料溫泉中，處于四圍花木繁蔭、泉石流泉、明月松間的天人合一之境。
藍(lán)城·春風(fēng)原鄉(xiāng)為您提供理療級溫泉生活，小鎮(zhèn)引入了地下約1500米的恒北天然溫泉，地?zé)峋?，水溫適宜。其中偏硅酸、偏硼酸達(dá)到礦水濃度，含氟量達(dá)理療價(jià)值濃度，可幫助您松弛神經(jīng)、增強(qiáng)體質(zhì)，療疾養(yǎng)生、其樂陶陶。
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